お茶のパワー

お茶には、カテキン・食物繊維・ビタミンが豊富に含まれているので、デトックス効果バッチリです。例をあげると、カテキンは腸内環境を整え、血液をサラサラにし、美肌効果があることです。また食物繊維は、体内に溜まった有害ミネラルを排出する機能があり、お茶に含まれるビタミンCは、イチゴの3倍とも言われており、更なる美肌効果もあるのです。