ハーブのパワー

ハーブには自然な癒しのパワーがあります。 ハーブティーは、その香りと飲用の相乗効果によって、心と体にリラックス効果とリフレッシュ効果を与えてくれます。

香りを嗅ぐことは、大脳の五感を刺激し、心地よさを与えてくれるのです。
またお茶には、タンニンやビタミン、ミネラルなど多くの有効成分が溶け出します。

ハーブティーには様々な薬理効果がありますが、抗酸化作用、コレステロールの排出、食物繊維を含むこと、ノンカフェであることなどはそれぞれ共通しています。
利尿作用によって、体内の有害ミネラルを排出し、代謝をアップしてくれますので、デトックス効果にオススメです。

ただし、長期間や1日に大量に飲むことなどは避けましょう。
妊娠中、高血圧、心臓の弱い人、乳幼児は特に注意が必要です。